2019-07-01

こんばんは～！！
梅雨のじめじめが辛すぎちゃいません？
昨日、老健の駐車場で小指の先ほどの
ちっちゃな、ちっちゃなカエルさんを発見！！
so cute(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
なんか良いことありそう？フクです
ヾ(*´∀｀*)ﾉ

６月３０日（日）の９：３０から、
「第3回高岡老健健康無料相談会」がありました！
前回同様、お天気があまりすっきりしなくって
心配しましたが、１５名ほどのみなさんが
お越しくださいましたん(*´▽｀*)
今回は、筋肉量・体脂肪量が測れるInbodyに加え
血管年齢が測れる機器が登場！！！
筋肉量を増やすのも～
体脂肪を減らすのも～
しなやかな血管を作るのも～
適度な運動と、正しく栄養をとることですね！

今回からみなさんの記録を保存・管理すること
となりましたん
また次回も遊びに来て、自分との対話してみて
下さいね～(´∀｀*)ｳﾌﾌ